bemajoみさblog

メンズエステ日暮里ビマージョ のセラピストみさの日記ブログ ゆる〜い内容や公式ブログに書けない内容をUPしています

タグ:免疫力

いつもみさに愛にいらしてくださりありがとうございますそれからこのブログを訪問してくださりありがとうございますこちらは昨日の体温やや睡眠不足だったからかかなぁ〜午後も低めでした睡眠大事なんだと改めて実感した次第です正常な体温は36.5度〜37.1度だそうで36度を切 ...

いつもみさに愛にいらしてくださり有り難うございますそれからこのブログを訪問してくださり有り難うございます免疫細胞は骨髄で作られるので元気な免疫細胞の為には骨髄を鍛える必要があるんですって骨髄を鍛えるポイント①軽い運動(歩く)②姿勢をよくする(地面に対して ...
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いつもみさに愛にいらしてくださり有り難うございますそれからこのブログを訪問してくださり有り難うございます花粉、インフルエンザと春先は体調に不安を感じやすい時期ですが、今年はコロナが輪をかけています(T . T)マスクや手洗いも大事ですが免疫力アップに一番効果があ ...
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