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ありがとうございます♪
コロナ対策で免疫力アップの為に
高機能なヨーグルトを召し上がっていらっしゃる方も多くなっています🎵
みさは普通のヨーグルトが
体質に合わないので豆乳で
作ることにしました♡
♡材料♡
市販のヨーグルト ティスプーン山盛り1杯
豆乳200cc
〜作り方〜
豆乳200ccを容器に移し市販のヨーグルトを入れかき混ぜるだけ
あとは25度くらいの室内に放置です🎵
だいたい10時間ほどで完成です\(^o^)/
この手作りヨーグルトをタネ菌にして繰り返し作ればかなり節約になります♡
ただ、何度も繰り返すうちに酸っぱくなってきますので、その時は又市販のヨーグルトを買ってタネ菌にすれば良いです♡
みさ的には豆乳がオススメですが
牛乳が大丈夫な方は牛乳でも良いと思います♪
本日も日暮里店におります♡
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最近36度をきっていたのでハーブティーを飲んでみたらちょっと上がりました(^-^)v
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ビマージョチャンネル出来たみたいです
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