いつもみさに愛にいらしてくださり
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それからこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます♪
みさはアロマのアンチエイジングの
勉強をしているのですが
やはり食事は大事なんですよね♡
そこで
みさのお勧めアンチエイジングフルーツ
TOP3
①キーウィフルーツ
②ブルーベリー等のベリー類
③レモン
ベリー類やレモンは冷凍のものを
自然解凍して毎日食べてます♡
気をつけないといけないのが
ブルーベリーは食べると舌が
ブルーベリーの色になってしまうので
日中に食べた後は舌磨きをしないと
ホラーになってします(￣▽￣;)
キーウィフルーツのお勧めの食べ方は
又の機会に紹介致しますね＼(^o^)／
本日と明日は日暮里におります🎵
お時間がございましたら
みさに愛にいらしてくださると嬉しいです♡
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