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ありがとうございます♪

それからこのブログを訪問してくださり

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医学的な平熱の定義は

36.55℃から37.23℃で

やや高めの体温の方が免疫力が上がると

言われています!


みさは地道に温活をしてきたのですが

なんと今日は

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36.7°Cでした\(^o^)/


みさの場合体温は

睡眠時間の長さに

比例してるように思います!



あと睡眠時間も大事ですが、寝る姿勢も

ちょっとしたポイントがあり

仰向けより横向きが疲れが取れると言われています…

左右では右を下にして

抱き枕を使うのがみさ流です♫


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本日、日暮里におります🎵


雨宿りがてら

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