いつもみさに愛にいらしてくださり
有り難う御座います
それからこのブログを訪問してくださり
有り難う御座います
お客様からよく聞かれる質問で
『甘いものとか食べるの?』
なのですが…
体型的にダイエットしてるように
思われやすいのですが…
食事制限や甘いもの制限、糖質制限、
炭水化物抜きもやって無いです
甘いものや炭水化物はよく食べてます
というか、採らないとお腹空いて無理
美味しく食べること、感謝して食べること
が身体に一番良いと思ってます
あと、身体に良いこと
スクワット始めました
先ずは1日1回から(笑)
無理なくです
本日、18日の金曜日は川越に参ります
お時間がありましたらどうぞ
みさに愛にいらしてください
《お知らせ》
川越にビマージョがオープン致しました
日暮里、市ヶ谷ともども
ご愛顧のほどよろしくお願い致します
ビマージョチャンネル出来たみたいです
チャンネル登録よろしくお願いします
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