昨日ならびに先日お越しくださいました皆さま

ありがとうございました
それから、このブログを訪問してくださりありがとうございます

大暑は7月23日~8月6日の時期で、1年の中でいちばん暑く、真夏日や熱帯夜が始まりますし

冷たいものを取り過ぎて、お腹を壊しやすくなります

お腹の調子を整えるには、納豆や乳製品、麹類

を摂るのが良いそうです

麹類❓って…



味噌、醤油、みりん、日本酒


あら日本酒は麹類なんですね

なんだか嬉しいですが

水分補給はお水やお茶などでしてくださいね


本日も日暮里に出勤しております

お時間が合いましたらみさに愛に

いらしてくださると嬉しいです



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