昨日、本日お越しくださいました皆さま
ありがとうございました
それからこのブログを訪問してくださり
ありがとうございます


夏は冬に比べて10%程度も基礎代謝が減る

んだそうです

だから、同じように生活していても

夏は太りやすいんですね


夏太り予防に

マッサージで何か効果的なものはないかなぁ

と探していたら

ありました


「肩甲骨まわりには、脂肪を燃焼しやすくする褐色脂肪細胞があって、この細胞を刺激して活性化させることで、脂肪が燃焼しやすくなる」
そうなんです

なので、夏場は肩甲骨まわりを
これまでよりしっかり
流していこうと思います

明日はお休みをいただきます
次回出勤は13日に日暮里です
お時間が合いましたら
みさに愛にいらしてくださると
嬉しいです

それでは、おやすみなさい
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