昨日お越しくださいました皆様
ありがとうございました


鉄分の多い食材というと
何をおもいうかべますか❓


レバーがやや苦手なみさとしては

ひじき…なんですが


ところが、ひじきは
作り方が変わったみたいでね
今は、あまり鉄分が無いそうなんです

                        👇

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きな粉より少ないって
ショックです


ということで
早速、青のりを買いました

パワーボールを作る時に混ぜてしまおうと
思います
名付けて 最強のパワーボール


貧血気味の皆さまお試しくださいませ

本日はお休みを戴いております!
明日は日暮里に出勤致します

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